kreatyna skutki

[...] - Podobno większość polskich piłkarzy dla wzmocnienia mięśni bierze kreatynę. To już doping czy legalny środek? - Medycyna jeszcze nie odpowiedziała na to pytanie, choć kreatyna obecna jest w świecie sportu od kilkunastu lat. Okazuje się, że podawana w odpowiednim czasie i w odpowiednich ilościach ma wpływ na wzmocnienie mięśni. Trwają teraz [...]

Optymalny czas brania kreatyny to 6-7 tyg...skutki zbyt długiego czasu brania...chyba tylko to, że po prostu kreatyna przestaje działać

[...] pudelka i teksty o kosmicznych przyrostach bez skutkow ubocznych kto w to uwierzy? kazdy kto ma troche oleju w glowie powinien rozkminic cos co nazywa sie prohormon to nie kreatyna dziala podobnie moim zdaniem slabiej od saa a skutki uboczne ciezkie do opisania sam mialem opory przed standardowa kuracja ale jak sie robi to z glowa to efekty sa [...]

[...] wiecie ale krotko powiem dla tych co nie slyszeli. Izoflawony przyspieszaja i lagodza adaptacje wysilkowa, oszczedzajac kreatyne w organizmie powoduja ze suplementacja kreatyna jest duzo bardziej efektywna i dla tych co sa zainteresowani ( ja przyznam ze nie:) łagodzą uboczne skutki działania sterydów anabolicznych. Zmieniony przez - soseki [...]

dobra spróbuję edytować (do frezerka i wszystkich, którzy nie wiedzą...) chodzi mi o to, że wiedzy nie na ten temat nie posiadasz, więc nie powinieneś się w tak kategoryczny sposób wypowiadać suplementacja kreatyną może powodować różne skutki uboczne i jest to poparte wynikami badań (można sobie poszukać w necie) do takich skutków ubocznych możemy [...]

Zauwazylem (jest to tylko moje odczucie) ze w czasie cyklu kreatynowego jestem rozdrazniony i zaczynam palic mnostwo papierosow dziennie. Moim zdaniem kreatyna, jak kazda substancja w nadmiarze MUSI wywierac skutki niepozadane. Pozdrawiam! To, że przyszło nam żyć w Wieku Niepokoju, jest w głównej mierze wynikiem prób sprostania dzisiejszym [...]

Słuchaj nie napalaj się tak z tą siłownią bo żle prowadzony trening może Ci dać wręcz odwrotne skutki i zzmarnujesz cały potencjał.Usztywnienie(nie siłowe bieganie) spowodowane duzymi ciężarami nie pomaga w bieganiu wręcz przeciwnie dlatego walenie treningu typowo kulturystycznego nie jest do końca dobrym rozwiązanie,to musi Cie prowadzic ktoś kto [...]

a tam jako tako odżywki, czyli to co legalnie możesz kupić w sklepie np. Olimpa typu kreatyna to jakieś tam skutki uboczne mają, ale sa w sumie niezauważalna... Przeciez jak jesz chipsy to tez zdrowe nie są. o koxach zapomnij, a o kreatynie poczytaj sobie za jakies 6-8 miesięcy

!!Witam serdecznie!! Spróbuje Cosmogirl odpowiedzieć na Twoje pytanie bardziej obszernie. Mówisz że niedługo będziesz miała zawody ale pomimo tego chcesz się odchudzić - taki zabieg nie będzie Ci służył. Pytałaś cię czy można schudnąć bez stratu siły mięśni- otóż jest to nie możliwe w warunkach naturalnych (używając substancji niedozwolonych można [...]

starczy tak.kreatyna to nie jest przedtreningówka tylko chodzi w niej o wypełnienie po prostu trzeba pobrać jakiś czas aby zacząć odczuwać skutki.bierz w dt i dnt.najlepiej rano i po treningu ze względu na okno anaboliczne

CLENBUTEROL Czas aktywnego działania: do 12h Przeciętne dawki: 80-160mcg dziennie Przeznaczenie: spalacz tłuszczu, antykatabolik Długość dawkowania: do 3 tygodni Właściwości: termogenik - stymulator beta receptorów, bloker receptorów kortyzolowych Clenbuterol jest silnym środkiem antykatabolicznym/termogenicznym, który zaliczany jest do [...]

Od ogółu do szczegółu. Zatem ogólnie: 1. Nie masz brzucha. Bedziesz chodzil jak baryła, bo Twoje miesnie brzucha nie beda w stanie zrownowazyc napiecia grzbietu. Wyobraz sobie teraz pseudo koxa z bramki co to idzie z klata w przodzie a glowa z tylu. To taki typowy efekt ;) tzw poglebiona kifoza. 2. Mając szesnaście lat nie masz do końca [...]

[...] wędlina)po 6tyg. zaczni stosować suplemacje.Przedewszystkim jakiś gainer na bazie którego w zależności od zasobności portfela możesz dodawać inne ******ły typu (kreatyna,tauryna,hmb,tribusteron,itd. itp.)jak skończysz 21 lat to zaczni koksować jeden dwa cykle w roku (daj sobie spokuj z tanim i głównianym koksem typu omka itp.)Jeśli [...]

Spożycie mleka (gainer + mleko) z kreatyną ma jakieś skutki uboczne? hahah sraka ;)) wyszukiwarka.:))

Gdzieś widziałem, że kreatyna po wypiciu z mlekiem wolno się wchłania. Dlatego też spytałem o te skutki uboczne.

[...] potencjału, który również jest przeogromny i daje duże pole do popisu. Ale warto się wykazać chwilą cierpliwości i jednak do ich zażywania odpowiednio przygotować organizm - właśnie poprzez dietę, odpowiedni trening i włąściwie dobraną wstępną suplementację. Bogatą ofertę kreatyny Biotecha można znaleźć tutaj: https://pl.biotechusa.com/kreatyna/

Wiem ale jak to na goscia dziala i to nie jest jeden taki jest sporo ... a kreatyna przy metce ma znikome skutki uboczne ... ale jak gosciu wyjeżdża jak brac kreatyne zeby nie szkodzila to mnie to lekko dziwi ( rozumiem jak by ktos sie zapytal o jakis steryd lub cos ale nie kreatyne ... )... Piwko dobre na wszystko !!!

Nie. nie. Nie ma znaczenia jaka kreatyna, to są indywidualne skutki uboczne, wzmożenie procesów filtracyjnych nerek przez kreatyninę, ale jak mówiłem to nigdzie nie potwierdzone nie jest t taka moja teoria, trzeba by było zapytać się jakiegoś nefrologa

[...] moich najszczerszych chęci - nie doznałem ... żadnych, poważnych. Tylko skoki ciśnienia po kreatynie (pod odstawieniu ciśnienie w normie) i raz rozbolało mnie gardło (też kreatyna, mono, pierwszy cykl). Może mi ktoś powie, ile trzeba by zeżreć białka czy węgli - aby były skutki uboczne. To jest przecież zamiennik zwykłego żarcia. Co do [...]

Na prośbę kilku osób odpowiadam: BZDURA !!!! Co ma kreatyna wspólnego z przewodzeniem nerwowym? I do czego jest potrzebna w mózgu? Poproszę o czasopismo medyczne, w którym zostało to opublikowane, datę, wyniki, na kim przeprowadzono badanie, efekty i skutki uboczne oraz nazwę Instytutu lub Laboratorium, w którym to przeprowadzono. Pozdrowienia [...]